showcase

Adem je Vrij!

       Door werkelijk te ademen open je jezelf voor het blootleggen van ingehouden emoties en gedragspatronen. Je adem is sterk verbonden met je emotionele gesteldheid. 

       Om je emotioneel “in te houden” kun je niet anders dan minder en vaak bijna helemaal niet meer te ademen; dit creëert spanning en pantsering in je lichaam.

       Na het uitdrukken van al je ingehouden emoties en het loslaten van de spanning in je lichaam, adem je opnieuw met een volheid die je meer sensitief en open maakt voor jezelf,  je omgeving en anderen.

TOPLINK